關於運動工場

來運動工場，選手與一般人都可以取得專屬個人化服務。

運動工場的起源是來自服務國家級運動員的背景，但隨著生活壓力越來越大直至今日，不僅僅是專業運動員需要為了維持自身運動生涯品質而鍛鍊，每一個人都更應該正視如何投資自己的身體資產，因此設計出適合上班族、女性族群（如：家庭主婦、產後恢復婦女），甚至膝蓋手術後復健等特殊功能性課程，讓你在最安全的環境及頂尖的師資陪伴下進行訓練！

任何的鍛鍊成效，都應該建立在好的身體素質之上！

我們更在乎運動與運動間的「休息與恢復」，而恢復不應只是被動的接受治療、等待甚至是停止訓練，更多的是爭取時間、心態上的積極度，只要疼痛出現，馬上來流個汗調整一下，盡可能以最快的速度回到運動訓練。

因此，有別於一般的運動場館，除了基本的功能性訓練器材以外，有專業的物理治療師以簡單的手法，在第一時間判別現下狀態，緩解常見的痠痛疲勞、活動度下降等問題，加入按摩、筋膜放鬆，配合適當的訓練，讓你快速返場、回到自信舒暢的運動場上。

運動工場視角的運動恢復，以幾個流程簡介，分別是：

1.確認並解決當下問題，常見外顯症狀如：疲勞、痠痛，活動度下降。

2.恢復功能，以按摩、筋膜放鬆等手法先行，此時加入簡單訓練。

3.強化該部位，目的是預防再次受傷，此時確認是否立馬恢復積極訓練必要性。

4.恢復正常訓練。

運動工場5.0「運動科學整合運動醫學資源，用心照顧你。」

2024年正式啟動最新一代的運動工場，跟著新時代的文化和語言，品牌融入更多陰性能量、柔軟的內涵更凸顯外放，不僅重視運動表現，也在意是否能服務你擁有「身心合一」、「內外並進」：

我們備有體適能教練、護理師、運動防護員、運動按摩師、運動專案經理，從你走進我們的場域那一刻，每一個動作都有頂尖人士護航；跟多家知名骨科、復健科合作，如實際受傷情況不在徒手處理之專業內，將客觀中立的轉介配合醫療資源。

而好的身體素質能創造好的鍛鍊成效，這一切也不能忽視好的心理狀態，因此除了身體外在的放鬆外，內在的療癒和釋放也是相當重要的一環，現場有銅鑼浴與頌缽可搭配在激烈的鍛鍊後。